Novembro Azul – Saiba mais sobre a campanha

Originado em 2011, o Novembro Azul é uma campanha iniciada pelo Instituto Lado a Lado pela Vida.

Surgiu com o objetivo de alertar a relevância do diagnóstico precoce do câncer de próstata, que depois do câncer de pele, é o mais recorrente entre os homens brasileiros.

Assim como o câncer de mama, as chances de cura para o de próstata são bem maiores quando identificado precocemente. 

Portanto, foi e ainda é uma campanha muito valiosa e importante, que atraiu a atenção de todo o país.

A partir disso, o Ministério da Saúde e o Instituto Nacional de Câncer, aproveitando todas as divulgações e celebrações em cima do tema para promover ações importantes na data.

Então, o Novembro Azul acabou por se transformar no maior movimento em prol da saúde masculina. 

Confira a seguir mais informações a respeito do câncer de próstata e as campanhas.

Câncer de próstata

Diagnóstico

Os exames rotineiros e cotidianos são os principais para uma possível detecção da doença rapidamente. 

Ainda sim, mesmo que pareça um hábito básico e comum, muitos brasileiros deixam as consultas médicas de lado ou em segundo plano.

Os médicos afirmam que é a partir dos 45 anos que os homens devem procurar um urologista para os exames anuais. 

Já para pessoas que possuem casos do câncer de próstata na família, as consultas devem começar mais cedo, por volta dos 40 anos. 

Sintomas da doença

O câncer de próstata não é um tipo em que os nódulos podem ser vistos de maneira simples.

Isso porque a próstata se localiza próxima da bexiga, por essa razão, em muitos casos não há sintomas aparentes, embora certas alterações podem indicar a doença. 

Mudança no jato de urina e no hábito urinário, além de dificuldade para urinar, são alguns dos indícios. Num estágio mais avançado da doença, pode ocorrer dor óssea e pélvica.

Contudo, essas alterações não ocorrem apenas em casos de câncer de próstata, por isso é indispensável procurar um médico. 

As campanhas

Os movimentos do Novembro Azul, tem o foco de conscientizar, ainda mais, a população masculina acerca de cuidar das necessidades de seu corpo e mente.

Fazer exercícios, manter uma boa alimentação, não fumar, cuidar da saúde mental, praticar sexo seguro e também fazer o exame de próstata regularmente, são cuidados essenciais.

Cuidados

No amplo leque de cuidados que o homem deve ter com a saúde, existe uma série de exames e testes que precisam ser realizados com certa frequência.

Estão entre eles: hemograma completo, dosagem da glicemia, verificação da pressão arterial, dosagem do colesterol, atualização da carteira vacinal, testes de urina e verificação do Índice de Massa Corpórea. 

Também são importantes:

— Check-up regular;

— Exame de próstata;

— Cuidar da saúde mental.

Prevenção e tratamento

Como mencionado anteriormente, nas fases iniciais, o câncer de próstata não apresenta sintomas.

Quando algum indício começa a surgir, cerca de 95% dos tumores já estão em fase avançada, dificultando bastante a cura.

Nessas fases avançadas, os sintomas mais comuns são: presença de sangue na urina, dores ao urinar, dor óssea e vontade de urinar com frequência.

Entre os fatores de risco estão a idade, histórico familiar de câncer de próstata e obesidade. 

A única forma de curar a doença é fazendo o diagnóstico precocemente. 

Sendo assim, os homens com mais de 45 anos, mesmo na ausência de sintomas, devem ir ao urologista para conversar sobre o exame de toque retal, que permite ao médico avaliar as possíveis alterações na glândula. 

Cerca de 20% dos pacientes com o câncer de próstata são diagnosticados somente pelo exame de toque retal, reafirmando sua importância.

Segundo o INCA, algumas medidas preventivas são: dieta rica em frutas, verduras, legumes, integrais, cereais, grãos e menos gordura, principalmente as de origem animal.

Ainda no mesmo aspecto, outros hábitos indicados são:

— Sempre manter o peso adequado à altura;

— Praticar ao menos 30 minutos de atividades físicas no dia;

— Identificar e tratar adequadamente diabetes, hipertensão e problemas de colesterol;

— Não fumar;

— Diminuir o consumo de álcool.

Todos os pontos citados no artigo compõem o Novembro Azul e são fundamentais para a população masculina!

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