Atrações de verão para idosos

O verão é uma época linda e gostosa, o Sol brilhando, o céu azul, calor e brisa fresca. Durante o verão existem dezenas de atividades para passar o dia e aproveitar o máximo possível.

Com isso, separamos algumas atividades para aproveitar o verão com a família, amigos, sozinho ou acompanhado.

Porém, é claro que alguns cuidados são precisos para fazer do seu verão incrível e suas atividades prazerosas.

Continue a leitura para ter ideias de atividades para o seu verão.

Caminhadas ao Ar Livre Durante o Verão

Durante o verão, não queremos ficar dentro de casa parados sem fazer nada, não é mesmo? O Sol brilhando, o céu azul e o típico calor desta época nos faz querer fazer qualquer coisa, menos ficar em casa.

Então, que tal fazer uma caminhada? Uma caminhada ao ar livre, em um parque ou mesmo na rua, parar para tomar um suco ou ver a movimentação.

Atenção

Durante o verão o Sol está em maior incidência, ou seja, mais forte, principalmente durante o período das 12hrs às 13hrs.

Portanto, procure sair após este horário e sempre leve uma garrafinha de água para se manter hidratado.

Curtir uma Praia no Verão

O verão é a melhor época para curtir uma praia, o calor nos chama para o mar e para tomar um Sol.

Praias são relaxantes, o mar renova nossas energias, vemos e conhecemos pessoas novas além de poder fazer caminhadas, ir em feirinhas e aproveitar um lugar diferente.

Algumas praias contam com áreas de convivência para idosos, com jogos, ginásticas, grupos de atividades, entre outros.

Atenção

As praias são ótimas no verão, porém o local aberto e com alta incidência do Sol requer cuidados e atenção.

Portanto, deve-se ter atenção com o Sol:

• levar guarda sóis ou ficar ficar em quiosques e barraquinhas
• Evitar o Sol das 12hrs às 13hrs
• Passar e reforçar o protetor Solar durante o período em que estiver na praia
• Procurar por protetores de alto FPS

Grupos de Atividades para o Verão

No verão e em todos os períodos do ano existem grupos de atividades para idosos com inúmeras atrações para idosos de todas as idades.

Desta forma, eles podem socializar com pessoas do mesmo círculo de vivência, com assuntos e gostos parecidos.

Além de que grupos de atividades dispõe de atrações de todas as formas e áreas. As prefeituras das cidades dispõem de grupos de atividades, existem grupos particulares e milhares na internet.

Viagens em Grupo no Verão

Quem não ama viajar, não é mesmo? Conhecer novos lugares, novas pessoas e culturas, é maravilhoso.

E ainda mais com pessoas em comum, que pensam e viveram situações parecidas, com a mesma disposição e as mesmas vontades.

Para isso, existem grupos de viagens de todo tipo, desde viagens mais longas até viagens mais próximas, com muitas ou poucas pessoas.

Os grupos de viagens fazem diversos passeios com idosos de todos os lugares, todos se divertem e a grande maioria sempre retorna para novas viagens.

Mas esses grupos funcionam durante todo o ano e não somente para viagens, também fazem passeios, visitas a museus, teatros, entre outras atividades.

Veja também

Para que o seu verão seja ainda mais emocionante e tenha disposição para viver todas as aventuras que quiser, veja nosso conteúdo sobre os motivos para o envelhecimento precoce.